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3月18日,喜临门在深圳发布2019年中国睡眠指数报告,报告显示,21.5%的受访者经常失眠,而失眠的主要原因依次是情绪波动、生活压力、工作压力。 报告发现,已步入...

研究参与者的手腕上被佩戴了活动传感器,这个传感器可以测量他们的睡眠时长、起床时间以及白天的活动量。研究人员通过这些数据来分析统计参与者的失眠严重程度指数,以此衡...

在这种长期的失眠情况和联想增多的恶性循环下,任何人都会失眠,所以对于有轻度郁郁的人,最好的方式就是调节睡眠,只要你的睡眠好了,一切症状也就好,睡眠你的精神好...

来自德国的摄影师Paul Schneggenburger就以睡眠中的恋人为题目,用长时间曝光捕捉这些恋人们的睡姿。在睡梦中的情侣,睡姿撩人,有如舞者翩翩起舞的美丽动作。这个名为...