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    泡脚是最广为人知的养生方式,脚是人体的第二心脏,人体的脚步遍布着很多神经,坚持用温热的水泡脚,刺激脚部神经和血液循环,对身体有非常多的好处。从现在开始,每天睡觉前都泡会脚,坚持一个月后,你会发现身体出现了不少好的转变...
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    白醋泡脚消疲劳:白醋可以加速人体的血液循环,改善身体各部位的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,缓解疲劳,第二天又是阳光满满的一天。改善脚气:醋有杀菌的作用,经常泡脚,可以防止脚气,不容易烂脚、起皮。2.加点生姜。治疗感冒:将...
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    有人喜欢用电动足浴器泡脚,一泡就是几个小时。其实热水泡脚时间过长有很大的危害,就会适得其反,一般来说,每日临睡前泡脚20分钟为佳,最好不要超过半个小时。特别是老年人,泡脚时间过长的话,会引发多汗、心慌等症状。