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    如果长时间地站或坐着,身体的血也无法流通,势必会导致肢体肿胀的现象。如果工作上需要久坐的孕妈,可以在脚下加个矮凳子,养成工作一段时间后多走动的习惯,常常做一些伸展四肢、转动脚跟脚踝的动作。如果身体条件允许,可以适当做一些...
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